徒步西藏3000公里治愈妻子抑郁，他又变身短视频博主准备再战新疆
摘要：
新黄河记者：孙敏 48岁这一年，杨同牛完成了一项壮举，他带着患有抑郁症的妻子汤建快，从湖南新邵县老家徒步3000多公里，... 新黄河记者：孙敏
48岁这一年，杨同牛完成了一项壮举，他带着患有抑郁症的妻子汤建快，从湖南新邵县老家徒步3000多公里，历时近十个月，到达西藏拉萨。
杨同牛将徒步的经历分享至社交媒体平台，这让他收获了不少粉丝。今年2月14日，媒体报道了杨同牛携妻子徒步进藏旅游的故事，杨同牛一下火了。
我老婆患有抑郁症，心情不好时，她总是自己往外跑，跑丢过好几次。与其让她走丢，还不如我主动带她出去走走。去年3月，夫妇俩正式踏上这段旅程。历时近十个月的徒步之旅，杨同牛惊喜地发现妻子的病情有所好转，而流量和关注也点燃了他的创业热情，他闯入了短视频的赛道。
目前，杨同牛和妻子汤建快正在老家休整，再过半个月，他们又要北上前往新疆，这条路能走多远，杨同牛并不知道，能走多远走多远，我更在乎的是我和我妻子的感受。
出发：与其让她跑丢，不如我主动带她出去走走
一头白发，胡子拉碴，夹杂着一口塑料普通话，杨同牛在视频里认真地介绍着自己行经过的每一处地方。因妻子得了抑郁症，不忍心看到她郁郁寡欢，带着妻子徒步西藏散心。杨同牛在社交媒体平台上写着他带妻子徒步的缘由。
儿子出生没多久，杨同牛发现汤建快状态有点不对劲。去医院做过全面检查后，汤建快最终确诊为抑郁症。如今回想起来，杨同牛认为妻子的抑郁症可能与婆媳关系不和有关。汤建快今年48岁，比杨同牛小一岁，二人是经过媒人介绍在一起的，婚后育有一儿一女。大女儿今年27岁，已经结婚。小儿子今年25岁。
儿子出生前，我和老婆在湖北武汉做生意，卖五金工具，也有很多老乡，那时候还不错。后来生意不好做了，我们俩又去了河南平顶山，独在异乡，没有朋友，孩子也不在身边，她可能觉得太孤独了。有一次她说想出去走走，结果就走丢了，找了整整七天，找到时，她在八十公里以外的县城。她自己也不知道怎么回家，就一直闷着头往前走。杨同牛觉得孤独的外乡生活加重了妻子的病情。后来，他又带着汤建快去了南京，杨同牛在一家公司做仓库管理员，每月工资5000元，包吃住，老板知道他带着妻子，也很照顾他。但住集体宿舍终归不方便，于是杨同牛在外租了个单间。我老婆有时候会乱跑，我也没办法安心上班，经常需要抽空回去看看她在不在家。尽管如此，汤建快还是每年都会跑丢一次。她说她想出去走走，透透气，散散心。
2023年7月，杨同牛突然萌生了一个想法，与其让我老婆自己跑丢，还不如我主动带她出去走走。于是杨同牛向徒步进藏的旅游博主请教，并开始制定计划。2024年3月，夫妇俩踏上了徒步进藏的旅程。
在路上：陌生人的善意给了我们坚持下去的动力
对于杨同牛而言，徒步进藏不是心血来潮。他做了充足的准备。行进的线路，需要刻进脑子里，带的行李不能太多太重，需要考虑到自身负重能力，经过无人区，补给问题该如何解决等等，他向有徒步进藏经验的博主请教，需要为一切可能发生的问题提供预案。出发前杨同牛买了两套炉子，一套是卡式炉，一套是柴火炉，还有防雨防寒的帐篷、防潮床垫以及食物等补给，他将这些装备放在他的小推车里。视频中，杨同牛推着一个简易的小推车，背着一个大背包，胸前挂着他为妻子准备的安全帽，就这样，杨同牛和汤建快从湖南新邵县出发了。
湖南、湖北、重庆、四川，沿着318国道一路走。我最害怕经过城市，因为在城市总是会多走很多路。导航显示，从湖南新邵县到西藏拉萨，总里程超过3000公里。杨同牛也记不清楚一路上经过了多少个城市。太多了，数不过来。如果单是走大路还好，但很多时候需要翻山。折多山、高尔寺山、色拉山、米拉山……当这些高海拔的山峰以巍峨姿态挡在杨同牛夫妇俩面前时，他才深刻感受到理想与现实的区别。做攻略时，它们对我而言就是一座座山，而当它们真的在眼前时，才发觉它们是我们需要翻越的一段又一段艰难旅程。为了鼓励妻子，每经过一段艰难的路程，杨同牛都会带汤建快找一个小旅馆或者是民宿，好好休息两天，再逛逛当地景点，品尝特色美食。
图片来源于《邵阳日报》微信公众号
一路上也会遇到不少危险，泥石流、塌方，甚至会有野兽出没。我很谨慎，不会贸然前行，因为我必须对我老婆的安全负责。我们一路上遇到了很多好心人，大家互相帮助，互相加油打气。但我们都只能陪对方走一段路。杨同牛发现，越走到后面徒步的人就会越少。有过很多绝望时刻，但只能硬着头皮走下去。身体和心理都在经受巨大考验，这种时候，根据物资的充裕程度，杨同牛会选择原地休整。在荒无人烟的路上，也会有来自陌生人的善意，走过这段路的人会留下一些鼓励的文字，对我们来说这也是坚持下去的动力。
收获：发现了幸福密码，也闯进了短视频赛道
3000多公里的旅程，200多个日夜，风吹日晒，他们在路上度过四季，时间也在夫妻二人的脸上留下了痕迹。2024年12月下旬，杨同牛夫妇俩终于抵达西藏拉萨。站在布达拉宫前，杨同牛搂着汤建快，拍下了一张合影，夫妇俩黝黑的脸庞在那一刻更像是他们的专属功勋章。
杨同牛将沿途的经历当作素材发在了互联网上，这让他收获了不少粉丝。徒步过程中，他也会开直播，无疑也遭到了许多质疑。好多网友说我老婆没病，说我们就是卖惨，靠假徒步来博流量，骗打赏。我开始很生气，我的初衷只是想带我老婆出去走走。直播的次数多了，杨同牛慢慢发现，质疑和谩骂是在有流量以后才出现，好多黑粉还是同行，他们就是刷存在感。相信你的人不用解释，不相信你的人，解释也没有用。
我是2024年9月开始直播的，刚开始没想到可以通过直播来获得打赏，也没有广告分成。最开始直播，也没有人打赏，直到网友发现我是真徒步后，他们才开始打赏。直播确实给杨同牛带来了一定的收益。杨同牛算过一笔账，徒步进藏，包括后来返程，他们此行共花费了近10万元，自己花了5.8万元，其他都是直播打赏和广告分成的收益。
我老婆的变化很明显，以前她的表情都是紧绷的，没有喜怒哀乐，现在感觉她是放松的。杨同牛觉得这次徒步之旅在他的整个人生里，都算得上一件令他骄傲的事情，他感觉自己发现了幸福的密码。幸福跟你有多少钱没有关系，活着就是最大的幸福。还有就是一定要心存善念，你的善良一定会在某个时刻回馈你的。除了收获幸福的密码外，杨同牛也通过互联网看见更多的可能，他闯进了短视频赛道，他的微信视频号目前有三万粉丝，抖音有5000多粉丝，他还在持续发布作品。再过半个月，我准备带着我老婆徒步去新疆，那时候我会以一个旅游博主的视角来拍摄作品，主要就是展现新疆的风土人情。杨同牛认为自己已经具备了短视频思维，至少他已经准备好了。
几年前，杨同牛也尝试过直播，但遭到了村里人的嘲讽，他因此放弃了。这一次的小有成果，让他尝到了自媒体的甜头，嘲讽还是有，但也有了一些支持。这一次，他决心不在乎外界的看法。
（本文图片由受访者提供）
编辑：曹梦佳 校对：汤琪
